マイナス思考でネガティブに手足が生えたような人間だった私。生まれ持った性格だから、死ぬまで絶対に変わらないと思っていた…。大きな声で言えない過去も、引きずりつづけたドロドロの感情も、すべてを書き起こしたリアルな一冊。どんな人でも、何歳からでも、人生を変えることはできます。生きづらいと思っているあなたへのヒントとなりますように。 発行／ギャラクシーブックス POD版・152頁 定価／1,650円
会社組織では生きづらい独立志望の若者たちが「昭和研究会」をつくって毎晩、居酒屋「琥珀」に来て夢を語る。 独立志望の若者たちが、多くの障壁に悩みながら成長していく物語。 発行／つむぎ書房 四六判・220頁 定価／1,760円
〜認知症に希望の光を〜 アルツハイマー病予防・改善プログラム 「認知症は進行を止められない」そう思い込んでいませんか？ そんな“あきらめ”ををやさしくひらき「脳は生活習慣で変わる」という希望を届ける一冊です。 母の介護を通して出会った「リコード法」。 生活全体を見直し、脳の健康を取り戻していくという、科学と実践を融合させた方法です。
先端技術・医療情報・エビデンスに「投資」する。 人生100年時代を健やかに生き抜くための 新しい健康戦略と情報の選び方をわかりやすく指南。 パート１ ベースとなる健康マネジメント パート２ 寿命を延ばすスタート地点 「診断」 パート３ 寿命を延ばすためのリスクマネジメント 「予防編」 パート４ 寿命を延ばす最後の砦 「治療」 パート５ 寿命を延ばす未来の希望 「自由診療」 日本再生医療学会認定医・日本抗加齢学会専門医 榛村 重人
注文住宅の"お金のリアル"を知る！建てたあとも無理なく安心して暮らすにはどうすればいいのかを、考え抜いてまとめた一冊。
KT理論では「心の病は悩みすぎと睡眠不足」とし、心拍変動バイオフィードバックを使った10秒呼吸法を推奨。朝は「5秒吸って5秒吐く」を10分、夜は「3秒吸って7秒吐く」を実践すると、自律神経が整い、心の健康改善が期待できます。 発行／22世紀アート Kindle版・112頁 定価／1,155円 ペーパーバック・118頁 定価／1,155円 【お求めはこちら】 https://amzn.asia/d/4Zcx4a7
―かつて日本は、本当に戦争をしていたのです― 古びた二竿の箪笥に込められた記憶。そこには幼き日々に体験した戦争と、苦境の中を必死に生きた家族の姿、そして敗戦から立ち上がって生きてきた自分の人生がある。 誰もが苦難と窮乏を強いられた時代に、あたたかい家族の絆の中でひたむきに生きた日々を、決して繰り返してはならない戦争の惨禍と共にお届けする、平和への記憶遺産ともいうべき記録。 発行／22世紀アート Kindle版・90頁 定価／¥500
耐震性があろうとなかろうと、これだけ地震が頻発する日本で原発を稼働させることのリスクを、私たち国民は真剣に考える時期に来ていると思います。そのための一助として、本書を多くの方にご活用いただければ嬉しく思います。 発行／22世紀アート Kindle版・293頁 定価／¥700
—全ては貴方の一枚の絵を手に入れた事から始まったのです。— 人と人との不思議な縁を感じさせる小説集となっています。そんな物語の行く末を、ぜひ一作ずつじっくりとお楽しみください。 発行／22世紀アート POD版・286頁 定価／¥2,200
生きる時間と共に積み重ねられていく家族の情景を、温かくやわらかい筆致で綴った本書。 発行／22世紀アート Kindle版・229頁 定価／¥660 POD版・314頁 定価／¥2,134
