冬の季節は、寒さや日短による気分の落ち込みや
季節性のうつ病のリスクが高まることをご存じですか?
特に女性は、冷えによる体調不良や肌トラブル、
年末年始でのバランスの取りづらさなど、
さまざまな要素からストレスを抱えやすい傾向にあります。
冬の季節に起こりがちな女性のストレスを軽減させるためには、
適切なメンタルケアが必要です。
一度、ゆっくりお話してみませんか?
あなたの心と体の健康の保ち方、一緒に考えましょう♡
お申し込みはホームページより
https://smile-yourself.com/
カウンセリング以外の...