川下雄丈

掲載コード　47987

『筋トレ×腸活ダイエット』消化器外科医が教える健康長寿への道

20年以上の臨床経験を持つ消化器外科医が、最新の医学研究と自身のダイエット成功体験を基に、革新的な健康法を提案！

【なぜあなたのダイエットは失敗し続けるのか？】
【腸内細菌が体重だけでなく、性格まで左右する？】
【筋トレと腸活の意外な関係とは？】

本書では、単なる体重減少ではなく、真の健康と長寿を目指すための「筋トレ×腸活ダイエット」を詳しく解説。消化器のスペシャリストである著者が、誰も教えてくれなかった体内メカニズムの秘密を明かします。ダイエットに挫折し続けている方、健康的に痩せたい方、そして長寿を目指す全ての方に捧げる、画期的な健康指南書。この一冊で、あなたの人生が変わる！

著者川下雄丈
社会医療法人青洲会福岡青洲会病院
副院長、外科部長、内視鏡外科・ヘルニアセンター長

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