「コーチをポケットに。」 ボディメイクのすべてをYourCoach+1つで。

「コーチをポケットに。」
健康な身体、カッコいいスタイル、スポーツで勝てるコア。
ボディメイクのすべてをYourCoach+1つで。
【詳細はこちら】
https://your-coach-plus.com/home.html

◆ベネフィット
YourCoach+はあなただけのコーチ。
だから迷わずボディメイクができる。
①クエスト
毎日の正解が自動で届くから、迷わない。
1秒記録で面倒とさようなら。
開いた瞬間、今日の食事・運動・睡眠がすべてわかる。
あとはやるだけ。

②PGBASE
守破離に沿った学習コンテンツで、わからないが消える。
栄養・トレーニング・睡眠の基礎から応用まで、段階的に学べる。
知識がつくほど、クエストの意味がわかるようになる。

③ルーティン
胸・背中など分割法別トレーニングメニューで、強く大きくなれる。
種目・セット数・重量まで指示。
ジムに着いたら迷わず始められる。

◆スポーツ歴20年
・水泳 10年
・新極真空手 10年（大阪・四国優勝）
・ラグビー 3年（大阪選抜）
・ウエイトリフティング（近畿大学特待生）

◆ウエイトリフティング実績
・2019年 国体 89kg級 6位入賞
・全日本大学対抗選手権II部 全種目優勝
・2022年 大学ランキング 12位
・スナッチ125kg / クリーン&ジャーク160kg（トータル285kg）
・スクワット240kg / デッドリフト230kg / ベンチプレス140kg
・大阪ウエイトリフティング協会 審判役員・選手

◆実務・指導ほか実績
・フィットネスジム勤務歴 2店舗
・パーソナルジム 1店舗
・パーソナルトレーナー（指導実績30名以上）
・大阪ウエイトリフティング協会 審判役員
・自身 -20kg 減量達成
・クライアント実績：体重-10kg（3ヶ月）、BIG3+100kg（4ヶ月）