アトムハピネス

掲載コード　45720

痛くて辛い足腰の歪みや不調を改善・予防するためのノウハウ・心構え・イメージを3ヶ月で学べるオンライン「Woman Beauty Health セルフケア講座」

1日たった5分、わずか90日間のカリキュラムで
外反母趾・腰痛・O脚など、
痛くて辛い「身体の歪み」が改善に向かう！
再発しにくい身体に変えていくためのノウハウ！

足腰の痛みを根本改善し、スムーズで快調に歩ける足腰と、
若々しい美姿勢を手に入れませんか？

🎁豪華特典・最大6つが付きます。
▶詳しくは、https://sunrise-sunset.site/infotop/16-2/　まで😄

🟢セルフケア講座、3領域のうちの一つ
「1．足元のセルフケア」
毎週1回配信　全12回

体重を受けとめ、長年の疲労やストレスが
蓄積しやすい足の歪みを改善し、
「正中線」強化のための内容を、動画とテキストでお届けします。

外反母趾で悩んでいる場合はもちろん、
外反母趾ではない人も、

「正中線」を守り、保ち、鍛えることの重要性と、
「正中線」の延長線上にある「足の親指」の重要性を知って、
私と一緒にセルフケアをしていきましょう。

全身の「正中線」と「足の親指」とが連携アップすると、
スムーズな動線で活動しやすくなることを期待できます。

「脳」と「足先」の協調アップが促進されると、
「思考」と「行動」のポジティブな相乗効果を
発揮しやすくなっていく、

と、私・アトムハピネス自身が
改善できたプロセスで実感してきました。

ぜひ、一緒にセルフケアに取り組んでいきましょう。

🟢セルフケア講座　3領域のうちの一つ
「2.正中線のコリほぐしタッチケア」
隔週配信　全6回

足ー膝ー腰ー背骨ー頭、を結ぶ動線、
身体の「正中線」に
コリやこわばりを蓄積させないようにするための
両手を使った簡単なタッチケアをご紹介します。

中枢神経と身体の先端部分の連携強調を保つことで、
心身の調和を維持し、
不調を未然に予防しやすくなります。

動きにくさ、疲れやすいさ、しんどい、だるい、などの
負のスパイラル（悪循環）に陥らないようにするために
「コツ」と「イメージ」を楽しく知りながら、
私と一緒にセルフケアをして
コリ、こわばりをほぐしましょう。

🟢セルフケア講座　3領域のうちの一つ
「3.全身ゆるやかエクササイズ」
隔週配信　全6回

私がお伝えするセルフケアは
広い場所を必要としません。

やり方の「コツ」「イメージの持ち方」がわかれば、
洗面所やキッチンでもでき、
通勤やお買い物、お散歩の時にも応用できます。

わざわざ着替える手間や、
通うための時間やお金を使う必要はなく、

あなたの今の生活のスキマ時間で、
手軽に取り組みやすい内容です。

足ー膝ー腰ー背骨ー頭、を結ぶ動線、

身体の「正中線」の神経や筋肉の連携強調を、
無理のない簡単ゆるやかなエクササイズで
高めていく方法をご紹介します。

アトムハピネスが35年以上悩まされてきた
外反母趾、O脚、腰痛を改善できた
実体験をもとに体系化したセルフケア講座、

私と一緒に、一日5分のスキマ時間で
身体の歪みを改善、予防できるようになっていきましょう。

店舗トピックス

🟢オンライン週1回・3ヶ月配信・足腰の悩み改善
一日5分のスキマ時間で学び、コツをマスターできる

　ウーマン・ビューティー・ヘルス
✨✨「Woman Beauty Health」✨✨
セルフケア講座

開講記念・特別価格→49,800円

この講座に今、ご参加されると

😄最大【6つ】の豪華特典🎁🎁🎁🎁🎁🎁

を受け取ることができます！
セルフケア講座の詳細は、こちらをご確認ください😃
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🟢また、足腰の悩み改善のノウハウ18記事を
ご用意しているHPはこちらからご覧になれます😄
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自宅や通勤途中の5分のスキマ時間で学べる

　　ウーマン・ビューティー・ヘルス
✨✨【Woman Beauty Health 】✨✨
　　　　　　セルケア講座

足腰の悩み解消×健康寿命の維持★本質的なノウハウ

をお伝えします！

35年以上の外反母趾・O脚・腰痛を
改善できたアトムハピネスの集大成である
セルフケア・メソッドをご紹介する
週1回・3ヶ月間のオンライン講座。

万病の元になりかねない身体の歪み。
国民病とも言われる「腰痛」💦

その腰痛は、実は、「足」の不調や歪みと関係があります。
足・膝・腰は相互に関連しているのです。

長年にわたり体重を受けとめており
負荷や疲労が蓄積しやすい足の歪みを
セルフケアで改善・予防すべく
膝・腰・背筋との連携を良くしていくと、

腰痛だけでなく、外反母趾・O脚、肩こり
さらにメンタル面での不調までも
わずか3ヶ月で改善に向かうようになることを
期待できます😃

オンライン・セルケア講座【Woman Beauty Health 】は、
「5分」のスキマ時間に学べ、
誰でも実践しやすい内容となっています。

🟠自宅ででき、

🟠自分ででき、

🟠高額な健康器具や道具を必要しません。

🟠運動が苦手な方でも取り組みやすい
簡単でやさしい内容です。

✅ただし、改善の効果を高めるための
心構え、イメージの持ち方、やり方の「コツ」
というものがあり、
それを動画とテキストでご紹介しています。

🟠ボリュームたっぷりの、
難解な文字がびっしりの教材が山積みになって、
未消化なまま途中で止めてしまう、
という心配はありません。

歪み予防・歪み改善の本質的なノウハウは、
「生命活動の質」を保つこと、高めることに通じています。

そして、日常生活のさまざまな場面に
応用可能な「智慧」でもあります。

🟠動画とテキストで
ノウハウ、心構え、イメージの持ち方、やり方の「コツ」を
週1回・3ヶ月配信。

🟠一日5分のセルフケアで、歪み予防の「コツ」をマスターし、
スキマ時間に楽しく実践・継続してみましょう！

🟠足腰がしっかりすれば、気持ちもシャンとし、
姿勢が整うことで、自律神経もしっかりと機能しやすくなり

免疫力や自己治癒力が働きやすくなったり
ポジティブで前向きな活動をしやすくなったり

可能性を実現しやすくなる！
と、私自身が改善のプロセスで実感しました😃

🟠身体の歪みを改善・予防するための
セルフケアのノウハウを知り、身につければ

✨✨ 思考（心）💞身体（行動）の調和 ✨✨

が促進され、

自己治癒力の向上や
健康美の維持・向上を期待できます！

今悩んでいる方も、歪みを予防したい方も、
一日5分のスキマ時間で、
簡単に楽しくセルフケアを継続し、

未来の自分のため、
大事な家族や仲間のために
「健康貯金」をしていきませんか？

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