亘高史
掲載コード 48297
『身体の自己ケア法』
この本で紹介する自己ケア法は、身体を痛めるリスクを減らす事と、身体の中に潜む動きの制限を取り除く事を目指します。内容は難しいけれど役に立つ自己ケア本です。身体の様々な問題を解決し、あなたの人生の質を向上することに貢献すると私は信じています。
発行／Independently published
POD版・62頁 定価／1,760円
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亘高史
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