■テレビ・ラジオで話題のエクササイズ

◎ラフターヨガ・リーダー養成講座◎
笑いの力で社会を明るく元気にするラフターヨガのリーダーになろう！

◇ラフターヨガはインドのマダン・カタリア医師によって考案されたユニークなコンセプトのストレス解消法で、誰もがジョーク、ユーモアに頼らず、理由なしに笑えるものです。

＝講座のねらい＝
★生活にもっと笑いを取り入れたいと思っている人たちに、ラフターエクササイズを提供できるようになります。
★ラフターヨガは年齢に関係なくだれにもできるもので、ラフターヨガをするためには経験もユーモアのセンスも特別な資格も必要ないことを理解し、それを多くの人に広めることで社会や地域に貢献できる人材を育成します。